indicamaichannel !!

ヨガ講師🧘🏻‍♀️ 生存確認用のブログです笑 「幸福に生きなさい。そして、堂々と死を迎えなさい」 この言葉を胸に、死を意識して 後悔のない人生を送れるように 今を生きています。 そんなあたしの日常diary_(:3」∠)_

🧘🏻‍♀️esportsヨガ

f:id:indicamaichannel:20210416210958j:image

おはようございます!

どーも、あたしです。


ヨガの授業が始まりました🧘🏻‍♀️

eスポーツのプロゲーマー専攻の学生に、心のこと、カラダのこと、呼吸のこと、瞑想のこと、ヨガの色んなことを伝えていきます。


毎回、初めは「大丈夫かな…」と思うけど、自分の心配をよそに学生は楽しんでヨガを受けてくれます。

男の子ばかりだけど、ヨガは性別や国籍、身長や体重、身体の柔らかさなんて何も気にしなくていいと伝えているので、安心している様子でした☺️


これからのeスポーツ、まだまだ伸びると思います。ただガムシャラにゲームをするより、自分の心情を深く知り、相手の心を読む、腹式呼吸して脳や臓器にしっかりと酸素を送る。

絶対、ただゲームの練習をするだけよりも結果は違ってくるはず。


自信がある。


みんな、ウソだと思って付いてきて欲しい💪🏻


今日も善い1日となります!

OM

_(:3」∠)_


#ヨガ

#ヨガ講師

#ヨガインストラクター

#eスポーツ

#esports

#プロゲーマー

#アシュタンガヨガの八支則

#何も恐れることはない

#自分を知ること

#できなくていい

#できないことに気づくことが大切